סדנאות לכיתות ה' ולבנות מצווה

סדנאות שמטרתן לאפשר לבנות לשתף ברחשי הלב ולקבל מידע, ערכים וכלים בכל הקשור לשינויי גיל ההתבגרות ולמעבר המשמעותי מילדה לנערה.

הסדנה מועברת באהבה וברגישות, שומרת עם תמימות הנערה ויחד עם זאת מקנה ידע וכלים לחיים. 

בתקופה זו, הסדנאות מועברות גם ב"זום", וניתן להזמין מפגש או סדרת מפגשים.

בנוסף, אני ממליצה על שתי מנחות נהדרות, רות בזק וחני שגב, העובדות בצוותא בכיתות ה' עד ח' במסגרות שונות.

להזמנת סדנאות שלהן, ניתן לפנות אליהן או אלי. חפשו "חני ורות" בפייסבוק.

נושאים:

נקודות עוצמה ונקודות קושי ב"להיות בת"; קשב לגוף; חשיבות הקשר עם ההורים והכתובת המלווה; דימוי עצמי ודימוי גוף; שינויי גיל ההתבגרות הפיזיים והנפשיים; גיבוש זהות; מערכת הפוריות והמחזור החודשי כחלק ממחזורי הטבע (בתוך כך- כאבי מחזור, אמצעי ספיגה, קיצור ווסת ועוד); הקשבה לגוף ולקצבו; היגיינה מאוזנת; סוד ההפרשות ותפקידן הפלאי; כיצד ילדים באים לעולם; גילוי מול כיסוי ושמירה מאוזנת על עצמנו; מושג פרטיות; יחסי בנים ובנות; פגיעה מינית; השפעת עולם האינטרנט ועוד.