תבונת הגוף הנשי
בגיל ההתבגרות
סדנאות והרצאות חינוך למיניות בריאה
לנערות בגילאי חטיבה ותיכון
מפגש כנה ומרגש המאפשר לנערות להביא את רחשי ליבן, להקשיב לסיפורו של הגוף הנשי, ללמוד לסמוך על עצמן, להתחבר לכוח שלהן, לרכוש מידע מקצועי, אמין וערכי ולקבל כלים לבחירות נבונות בחיים!
נושאים (בהתאמה לגיל):
*אהבה לעצמנו ולאחר + הכוח ליצור מציאות
*להקשיב לגוף ולרגשות כבסיס למיניות בריאה
*חשיבותה של כתובת, קשר עם ההורים
*גיל ההתבגרות בגוף ובנפש - מה עובר עלי?
*המחזור החודשי וסימני הפוריות
*התמודדות עם כאב
*להיות אשה - עונות השנה
*קשרים עם בנים ומשמעותם, מתי הזמן לחבר? מושג הבשלות
*סימנים לקשר בריא, זיהוי דפוסים, נורות אדומות בתוך קשר
*אהבה מול התאהבות, חיזור מול הטרדה
* אינטימיות, מחוייבות, משיכה, שיטת המדרגות
*גוף הבן - מידע שחשוב לדעת
*נטיות חד מיניות
*תוכן מיני ברשת
* פגיעות מיניות ומוגנות
סדנאות לכיתות ה' ולבנות מצווה:
סדנא המאפשרת מקום לנערה הצעירה ללמוד בקשב וברגישות על שינויי ההתבגרות בגוף ובנפש, לשתף ברחשי הלב ולקבל מידע, ערכים וכלים בכל הקשור למעבר מילדה לנערה.
בסיום הסדנה ניתן לחלק לבנות את הספר "מתבגרת באהבה".
בשנים האחרונות אינני מעבירה לגילאים אלו. פניות שמגיעות אלי אני מעבירה למנחות נהדרות ומקצועיות שהכשרתי. כדאי להכיר!
לפרטים - צרו איתי קשר: 0508282782
נושאים:
נקודות עוצמה ונקודות קושי ב"להיות בת"; קשב לגוף ולרגשות; חשיבות הקשר עם ההורים; דימוי עצמי ודימוי גוף; שינויי ההתבגרות בגוף ובנפש; גיבוש זהות; מערכת הפוריות והמחזור החודשי כחלק ממחזורי הטבע (בתוך כך- כאבי מחזור, אמצעי ספיגה, קיצור ווסת ועוד); הקשבה לגוף ולקצבו; היגיינה מאוזנת; סוד ההפרשות ותפקידן הפלאי; כיצד ילדים באים לעולם; הטרדה או פגיעה מינית; השפעת עולם האינטרנט ועוד.